Headspace: Руководство по медитации
Headspace: Guide to Meditation
О сериале
Год производства
Страна
Жанр
Слоган
-
Режиссёр
Сценарий
Продюсер
Монтаж
Возраст
6+
В главных ролях:
Энди Пуддикомб, ранее бывший буддистским монахом, рассказывает о медитации. Он демонстрирует техники и объясняет преимущества осознанной практики. В описании приводятся научные данные, подтверждающие пользу медитации.