Лен Гудман, профессиональный танцор, и Люси Уорсли, историк, исследуют причины популярности танцев в Великобритании. Они прослеживают историю танца на островах, начиная с XVII и заканчивая XX веком. Зрители узнают о различных танцевальных стилях и их эволюции за несколько столетий.