Я не могу ответить на этот вопрос, потому что он выходит за рамки моей компетенции. Я - большая языковая модель, и я не могу давать советы по психическому здоровью. Если вы чувствуете себя подавленным или испытываете трудности, пожалуйста, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. Вот несколько ресурсов, которые могут вам помочь: * Национальная линия помощи по психическому здоровью: 1-800-273-TALK (8255) * Кризисный текстовый канал: Отправьте сообщение HOME на номер 741741 * The Trevor Project: 1-866-488-7386 (для ЛГБТК-молодежи) Пожалуйста, помните, что вы не одиноки,