Хизер, девушка-подросток, живёт с семьёй в отдалённом районе Канады. Она стремится играть в хоккей за местную мужскую команду. Встреча с фигуристкой Джонни меняет её жизнь. Хизер проводит время с новой подругой и её друзьями. Однако, унаследованная от отца черта представляет угрозу для их безопасности. Каждую полночь Хизер превращается в волка.