Врач Занд ван Туллекен и психолог Кимберли Уилсон предлагают практические рекомендации по организации самоизоляции во время карантина. Они делятся советами, направленными на поддержание психологического и физического благополучия в условиях вынужденного ограничения свободы передвижения. Цель программы – помочь зрителям адаптироваться к новым условиям и сделать период карантина максимально продуктивным и комфортным.