Действие фильма разворачивается на острове Самоа, в Полинезии. В центре сюжета — молодой человек по имени Моана, сын вождя. Зрителю показывают его жизнь, отношения с возлюбленной и обряд посвящения во взрослую жизнь. Важной частью обряда является нанесение татуировок, продемонстрированное с особой тщательностью.