Фильм посвящен изучению взаимосвязи между питанием и здоровьем. Рассматривается влияние продуктов питания на здоровье человека, состояние окружающей среды и благополучие животных. В работе представлены аргументы, опровергающие некоторые распространенные заблуждения в области питания. В фильме можно услышать мнения известных специалистов.