Этот документальный фильм исследует мир спортивного плавания. В нём показаны тренировки пловцов, их выступления на соревнованиях и повседневная жизнь. Зритель наблюдает за спортсменами в бассейне и за его пределами. Фильм фокусируется на физических и эмоциональных аспектах подготовки к соревнованиям. В нём нет закадрового голоса или диалогов, повествование строится исключительно на визуальных образах и звуках.