Эта программа поможет укрепить мышцы нижней части тела. В ней представлены специальные упражнения для формирования ягодиц и бедер. Комплекс направлен на сжигание калорий и укрепление мышц внутренней и внешней поверхности бедер, а также ягодичных мышц. Занятие длится 50 минут. Регулярные тренировки помогут улучшить форму тела.