Повседневная жизнь молодой женщины оказывается под угрозой из-за внезапных приступов паники. Она обращается к психотерапевту, чтобы разобраться в причинах своего состояния. В процессе терапии она сталкивается с непростыми вопросами самооценки и взаимоотношений. Сеансы помогают ей исследовать травмы прошлого и найти новые способы справляться с тревожностью. Постепенно она учится лучше понимать себя и строить более здоровые отношения с окружающими.