В фильме исследуется история развития массового спорта и системы физического воспитания в Советском Союзе. Показаны усилия, направленные на вовлечение широких слоев населения в занятия физической культурой. Рассматриваются различные аспекты этой системы, включая создание спортивных секций и клубов, проведение соревнований и пропаганду здорового образа жизни. Фильм демонстрирует, как физическое воспитание стало важной частью государственной политики и повседневной жизни советских граждан.